Ночные кошмары полезны человеку?
Вряд ли сны несут функцию изучения опасных ситуаций и подготовки к ним, как утверждает финский психолог. Реальная жизнь и воображение различаются, такая "подготовка" не может быть эффективной, так как просчитать все варианты событий невозможно. Тем более невозможно подготовиться к неизвестным, новым опасностям, о которых нет даже фантазий. А если человеку снится, что он рубит головы Змею Горынычу, а они отрастают, и очень страшно, к какой жизненной ситуации это может подготовить?
Сны являются отражением реальности, внутреннего пространства человека и субъективного восприятия одновременно. Сны более относятся к прошлому, чем к будущему, потому что эмоции, переживаемые во сне - реакция на уже имеющуюся ситуацию. И, конечно, сны могут сбываться, потому что побуждения и потребности человека, проявляющиеся в сюжетах снов, имеют направленный вектор развития - стремятся к реализации. Это и происходит в реальной жизни: человек достигает того, что хотел - сон сбылся! Иногда сны касаются других людей, и сбываются. Сознание человека не всегда улавливает признаки развития событий, рациональное мышление оставляет мало места интуиции, а во сне контроль сознания снижен, и информация "доходит".
Однако часто сны приходят в метафорической, символической форме и непросто понять их смысл. В одной из наиболее известных школ современной психологии, гештальт-подходе, все элементы сна (не только сам сновидец, борющийся с Горынычем, но и Змей, и меч, прочие предметы и живые существа, если они присутствуют во сне), рассматриваются как части личности человека. Чтобы прояснить смысл сновидения, применяются специальные техники, помогающие осознать взаимодействие частей, потребности каждой их них и осуществить заключение "мирного соглашения". При этом происходит урегулирование внутреннего конфликта, восстановление целостности личности и высвобождается энергия, уходившая ранее на внутреннюю борьбу самим собой.